伍家岗区是湖北省宜昌市下辖区，该区位于湖北省西南部，于1986年建制，全区国土面积84.03平方公里。辖4个街道办事处33个社区居委会和1个乡16个村委会，2010年末总人口214194人。
伍家岗区是宜昌市的老工业区，拥有量大质优的工业存量。辖区有中、省、市属企事业单位300余家，工业产值占全市城区工业总产值的70%以上。
截止到2013年已形成金山副食、恒昌建材、金桥果菜、鑫鼎汽配、汽贸城、大三峡建材城、家润多超市等市场集群，各类专业市场达32个，营业面积达16万余平方米。
伍家岗地名由来有两种说法：一说伍家岗一名由来并不久，大约在抗日战争以后，因岗上搬来几户姓伍的人家而得名；二说在很久以前，有五户不同姓氏的人家在此处开荒种地而得名。
中华民国初年废府、州建制，实行省、道、县三级制。1912年改东湖县为宜昌县，与
兴山、秭归、巴东、长阳、五峰、鹤峰县属荆南道。当阳、远安属襄南道。1922年，宜昌属荆宜道。1932年、1936年，宜昌、宜都、当阳、远安、兴山、秭归、长阳、五峰八县先后属第九、第六行政督察区，专员公署设于宜昌县城。
1949年11月15日，今宜昌市全境解放。宜昌行政区专员公署辖宜昌、
宜都、
枝江、
当阳、远安、兴山、秭归、
长阳、五峰九个县。同时划出原宜昌县城区和近郊农村置宜昌市，直属湖北省人民政府管辖。
1951年，改湖北宜昌行政区专员公署为湖北省人民政府宜昌区专员公署，1955年改为湖北省宜昌专员公署。1954年11月，宜昌市改属宜昌专署领导。
1958年12月，撤销宜昌专员公署，建立宜都工业区行政公署。1961年5月，撤销宜都工业区行政公署，设立宜昌专员公署。
1962年6月，复置枝江县，仍为宜昌专署所辖。至此，宜昌专员公署辖9县1市。1968年1月成立宜昌地区革命委员会。1971年1月，
神农架林区划归宜昌地区领导，1972年3月复为省属。
1978年8月，撤销宜昌地区
革命委员会，设立宜昌地区行政公署。1979年6月，宜昌市复为省辖市。
1986年12月13日，国务院批准（国函[1996]188号）：设立宜昌市
西陵区、伍家岗区、
点军区。
2000年，伍家岗区辖4个街道、1个乡。
